これまでの経過とレポ 48キロからスタートしたこのレポでしたが、今年の9月で1年になります（多分）。 これまでのレポを見てもらえるとより経過が分かりやすいかと思いますので、よければどうぞ↓ では本題に入ります！ 1年間で … 続きを読む 48キロガリガリ男が筋トレと食トレ1年で
どれだけ増量できたかレポ